J’interviens dans toutes structures auprès de publics très divers allant des enfants jusqu’aux personnes âgées en passant par des individus porteurs de handicaps variés, comme nous tous !

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Via des séances de yoga ou de training théâtral, j’accompagne chaque individu dans le collectif à travers une démarche de connaissance de soi, qui permet à toutes et tous de mener des choix conscients d’adaptation aux situations que la vie nous réserve. Les outils variés enseignés sont issus des techniques tant orientales qu’occidentales. 

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Je forme chaque année une centaine d’enseignants à des techniques de yoga et de relaxation adaptées au contexte scolaire et périscolaire via l’association RYE à Paris qui fait référence dans le domaine.

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Je me suis spécialisé ces dernières années afin d'accompagner chacun dans l'accueil des émotions et leur gestion au quotidien. . 

 

J’aime la philosophie sereine de Matthieu Ricard : 

« La paix du cœur et la clarté de l’esprit s’obtiennent en s’entrainant, tout simplement. »

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